Kurz Shaolin kung fu pro děti je zaměřený na rozvoj koordinace, rychlosti, síly a pružnosti v souladu s přirozeným fyzickým i duševním vývojem dítěte. Dítě rozvíjí přirozenou a zábavnou formou své dovednosti a v neposlední řadi si osvojuje účinné techniky sebeobrany a vhodné reakce na případný fyzický útok. Při cvičení Shaolin kung-fu přirozeně dochází k celkovému zlepšení funkcí vnitřních orgánů a k proměnění svého těla v odolný a dobře fungující celek. Kurz je veden herní a soutěžní formou pro udržení pozornosti po celou dobu cvičení.
Co je Shaolin kung-fu pro děti
Shaolin kung-fu je bojové umění, které v sobě skrývá velkou sílu. Proniknout a osvojit si bojové techniky Shaolin kung fu však vyžaduje silnou vůli, vybudování dobré fyzické zdatnosti. Pro děti je vhodné zejména díky celostnímu a přirozenému přístupu k celkové osobnosti člověka. Rozvíjí fyzické i duševní stránky dítěte osvojováním si účinných bojové aplikací a bojových sestav, které navíc podporují bystrost, fyzickou zdatnost a soustředění mysli.
Obsah kurzu Shaolin kung-fu pro děti
- Základní dovednosti shaolinu pro rychlost a sílu
- Shaolin kung fu sestavy pro koordinaci, rychlost a sílu
- Bojové techniky Shaolin kung-fu pro sebeobranu a čínský zápas
Podrobnosti kurzu Shaolin kung-fu pro děti
Výuku vede osobně Mgr. Ondřej Diviš, dlouholetý student Mistra Zhai Hongyina, absolvent UK FTVS a osobní trenér fitness.
Obsah každé lekce je rozdělen do dvou částí. První je výuka základních dovedností Shaolin kung-fu soutěžní formou, které jsou nezbytné pro nácvik složitějších prvků. Druhá část je věnována Shaolin kung fu technikám a bojovým aplikacím, které rozvíjí umění boje z blízka a sebeobranu. Kurz je vhodný pro děti od 6 let. Mladší zájemci se kurz mohou také účastnit po dohodě.
Kde a jak cvičíme Shaolin kung fu pro děti
Výuka Shaolin kung-fu pro děti probíhá celoročně venku pod širým nebem na fotbalovém hřišti v Ondřejově u Prahy (Praha-východ). Lekce se ruší jen za silného deště. Kurz je veden v češtině a angličtině.
| Zaměření kurzu | dny | V kolik | OBDOBÍ | počet | CENA | kde |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Shaolin kung fu pro děti | Po, St | 17.00 – 18.15 | 6.9. 23 – 31.1. 24 | 40 lekcí | 4000Kč | Ondřejov, Praha-východ |